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Geist

Kurs läuft bereits

Achtsames Yoga für Menschen ab 60 am Vormittag, E05035

Der Kurs beinhaltet Übungen aus dem Hatha Yoga, Gelenksyoga, Atemübungen, Schulung der Wahrnehmung, Tiefenentspannung und viele Impulse für ein...

Kurs läuft bereits

Faszien Yoga, E05060

Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Kurs läuft bereits

Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs, E05100

Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit uns selbst führt so zu...