Programm / Programm / Bewegung + Gesundheit / Geist
Geist
Der kinesiologische Muskeltest - Theorie und Praxis, V05008
Vergessen Sie alle gutgemeinten Bücher und Zeitschriften. Es gibt eine zuverlässige Methode, wie Sie Antworten auf Ihre Fragen bekommen, was Ihnen und...

BESSER ATMEN - Mit vielen Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl.., V05302
Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen können? Eine schlechte...

Meditationsworkshop für Anfänger - versch.Meditationsformen kennenlernen, V05304
Keine Zeit zum Meditieren? Zu ungeduldig? Dann ist der CRASHKURS MEDITATION genau die richtige Wahl! Wir können jeden Tag wählen, wie unsere Welt...

Tag der Achtsamkeit und Stille - Achtsamkeit leicht gemacht, V05306
Achtsamkeit ist ein zeitgemäßer Weg zu einem erfüllten Leben, der uns offensteht. Sie fördert Gelassenheit, Ausgeglichenheit, und das körperliche...

"Der perfekte Tag" - Raus aus der Sackgasse, V05322
Der tägliche Wahnsinn: 100-150 E-Mails, 100 Telefonate, 3-4 Termine - immer erreichbar, immer verfügbar. Die tägliche Überforderung und...

Faszien Yoga, V05404
Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Yoga im Alter um 60 - Abend, V05408
Die Übungen werden so gut wie möglich den jeweiligen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen angepasst. Es fließen immer interessante spiral-dynamische...

Yoga im Alter um 60 - Vormittag, V05410
Die Übungen werden so gut wie möglich den jeweiligen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen angepasst. Es fließen immer interessante spiral-dynamische...

Power Yoga für Anfänger und Leichtfortgeschrittene, V05412
Power Yoga verkörpert einen kraftvollen und dynamischen Vinyasa-Yogastil. Es werden ausgewählte Haltungen (Asanas) miteinander verbunden, welche...

Meditations Yoga für Frauen, V05414
Yoga ist ein Prozess der Reinigung und ein Weg zur Einheit und Ganzheit.
Die Grundgedanken des Yoga sind Achtsamkeit, Nichtverletzen,...

Meditations Yoga für Frauen, V05416
Yoga ist ein Prozess der Reinigung und ein Weg zur Einheit und Ganzheit.
Die Grundgedanken des Yoga sind Achtsamkeit, Nichtverletzen,...

Inside Yoga am Morgen, V05420
Mit Yoga bleiben Sie beweglich und kräftig. Mit Inside Yoga kräftigen Sie zugleich Ihre Stützmuskulatur. Muskeln, die im Alltag selten verwendet...

Hatha Yoga für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene, V05422
Yoga ist das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist. Dieser Hatha-Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene bietet einen abwechslungsreichen Flow...

Hormon Yoga-Workshop nach Dinah Rodrigues, V05424
Hormon-Schwankungen können auch in jungen Jahren auftreten und zeigen sich oft mit recht unangenehmen Symptomen. Dinah Rodrigues, die Erfinderin des...

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues, V05426
Da Yoga als ganzheitliches Übungssystem Körper und Seele anspricht, haben sich bestimmte Übungen als besonders wirkungsvoll für Frauen in der...

Shiatsu Workshop für Nacken und Schultern, V05428
In diesem Workshop lernen Sie zu zweit. Die Meridiane werden gegenseitig mit Shiatsugriffen entspannt - als Basis auch die Füße. Schultern und Nacken...

Einführung in das Traditionelle Bogenschießen, V05902
Wir erlernen durch das Üben mit Pfeil und Bogen über die Intuition das instinktive Bogenschießen. Nutze Bogenschießen zum beruflichen Ausgleich als...