Programm
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Geist
Achtsames Yoga für Menschen ab 60 am Vormittag, D05005
Der Kurs beinhaltet Übungen aus dem Hatha Yoga, Gelenksyoga, Atemübungen, Schulung der Wahrnehmung, Tiefenentspannung und viele Impulse für ein...
Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs, D05030
Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit uns selbst führt so zu...
Entspannt und gelassen durch Yoga, D05040
Mit Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, dem Meridian-Yoga sowie der Yoga-Achtsamkeitspraxis werden Körper und Geist gestärkt. Über Atem- und...
Hatha Yoga für Alle, D05045
Die beiden Silben Ha und tha vom Wort Hatha stehen symbolisch für Sonne (Ha) und Mond (Tha). Hatha Yoga Übungen bewirken ein Gleichgewicht zwischen...
Hormon Yoga-Workshop nach Dinah Rodrigues, D05050
Hormon-Schwankungen können auch in jungen Jahren auftreten und zeigen sich oft mit recht unangenehmen Symptomen. Dinah Rodrigues, die Erfinderin des...
Yoga für Männer, D05052
Mit Körperübungen aus dem Hatha Yoga und dem Meridian Yoga aktivieren und stärken wir speziell den männlichen Bewegungsapparat und steigern somit...
Vater sein! Bogenschießen, D12045
Dieser Kurs ist für alle Väter, die ein spannendes und lustiges Programm mit ihrem Kind am Wochenende gestalten möchten, gedacht. Es kann auch eine...