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Geist
Gesund Atmen - Für mehr Energie, besseres Körpergefühl und weniger Stress, B05302
"Atmen ist Leben" - aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen können? Eine schlechte...

Meditationsworkshop für Anfänger - versch.Meditationsformen kennenlernen, B05304
Keine Zeit zum Meditieren? Zu ungeduldig? Dann ist der CRASHKURS MEDITATION genau die richtige Wahl! Wir können jeden Tag wählen, wie unsere Welt...

Auszeit mit progressiver Muskelentspannung, B05306
An diesem Abend lernen Sie die Grundprinzipien der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen kennen. Durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter...

Tag der Achtsamkeit und Stille - Lebensfreude leicht gemacht, B05308
Achtsamkeit ist ein zeitgemäßer Weg zu einem erfüllten Leben, der uns offensteht. Sie fördert Gelassenheit, Ausgeglichenheit, körperliches...

Kurs läuft bereits

Hormon Yoga-Workshop nach Dinah Rodrigues, B05400

Hormon-Schwankungen können auch in jungen Jahren auftreten und zeigen sich oft mit recht unangenehmen Symptomen. Dinah Rodrigues, die Erfinderin des...

Hormon Yoga-Workshop nach Dinah Rodrigues, B05400-1
Hormon-Schwankungen können auch in jungen Jahren auftreten und zeigen sich oft mit recht unangenehmen Symptomen. Dinah Rodrigues, die Erfinderin des...

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Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs, B05402

Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit uns selbst führt so zu...

Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs, B05402-1
Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit uns selbst führt so zu...

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Faszien Yoga, B05404

Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Yoga im Alter um 60 am Vormittag, B05406
Die Übungen werden so gut wie möglich den jeweiligen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen angepasst. Es fließen immer interessante spiral-dynamische...

Kurs läuft bereits

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues, B05408

Da Yoga als ganzheitliches Übungssystem Körper und Seele anspricht, haben sich bestimmte Übungen als besonders wirkungsvoll für Frauen in der...

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues, B05408-1
Da Yoga als ganzheitliches Übungssystem Körper und Seele anspricht, haben sich bestimmte Übungen als besonders wirkungsvoll für Frauen in der...

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Hatha Yoga für Alle, B05410

Die beiden Silben Ha und tha vom Wort Hatha stehen symbolisch für Sonne (Ha) und Mond (Tha). Hatha Yoga Übungen bewirken ein Gleichgewicht zwischen...

Hatha Yoga für Alle, B05410-1
Die beiden Silben Ha und tha vom Wort Hatha stehen symbolisch für Sonne (Ha) und Mond (Tha). Hatha Yoga Übungen bewirken ein Gleichgewicht zwischen...

Kurs läuft bereits

Yin Yoga mit Flow Elementen, B05412

Yin Yoga ist eine einfache Praxis, das heißt aber nicht unbedingt eine leichte Praxis. Körperlich aktiviert Yin Yoga dein tiefes Bindegewebe. Alle...

Yin Yoga mit Flow Elementen, B05412-1
Yin Yoga ist eine einfache Praxis, das heißt aber nicht unbedingt eine leichte Praxis. Körperlich aktiviert Yin Yoga dein tiefes Bindegewebe. Alle...

Entspannt und gelassen durch Yoga, B05414
Mit Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, dem Meridian-Yoga sowie der Yoga-Achtsamkeitspraxis werden Körper und Geist gestärkt. Über Atem- und...

Yoga für Männer, B05416
Mit Körperübungen aus dem Hatha Yoga und dem Meridian Yoga aktivieren und stärken wir speziell den männlichen Bewegungsapparat und steigern somit...

Shiatsu zur Entspannung - Paarkurs, B05418
Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Meridianmassage, die in Kleidung auf einer Matte durchgeführt wird. Lernen Sie, Ihrem/r Partner/in...

Ein Tag Qi Gong und Yoga - Zum Wohlfühlen und Kraft tanken, B05420
Erlebe an diesem Tag die fließenden Bewegungen des Qi Gong und die kräftigenden Dehnungen des Yoga! Gezielte Übungen aus beiden Disziplinen, spezielle...

Yoga bei Diabetes - Einführungskurs, B05422
Dieses Yoga bei Diabetes ist eine Form des Hormon Yogas nach der Erfinderin Dinah Rodrigues. Es senkt den Blutzuckerspiegel und aktiviert Drüsen,...

Einführung in das Traditionelle Bogenschießen, B05632
In Form einer jahrtausendalten beständigen Tradition gilt das Bogenschießen in vielen Kulturen weltweit als wichtiger Bestandteil des (Über-) Lebens,...

Vergesslichkeit muss nicht sein!, B06010
Kennen Sie das?
- Wo ist mein Schlüssel?
- Wo habe ich meine Brille hingelegt?
- Wie heißt sie / er nochmal?
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie...