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Geist

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Basenfasten - Frühjahrskur, C05002

Fühlen Sie sich schlapp und unwohl und möchten Ihre Ernährung etwas gesünder gestalten? Dann ist eine Basenfasten-Kur genau das Richtige für Sie....

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Meditationsworkshop für Anfänger - versch.Meditationsformen kennenlernen, C05304

Keine Zeit zum Meditieren? Zu ungeduldig? Dann ist der CRASHKURS MEDITATION genau die richtige Wahl! Wir können jeden Tag selbst wählen, wie unsere...

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Besser Atmen - Mit vielen Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl u, C05306

"Atmen ist Leben" - aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen kannst?
Eine schlechte...

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Tag der Achtsamkeit und Stille - Lebensfreude leicht gemacht, C05308

Achtsamkeit ist ein zeitgemäßer Weg zu einem erfüllten Leben, der uns offensteht. Achtsamkeit fördert Ausgeglichenheit und das körperliche...

Immunbooster - Meditationstechniken - draußen mit einer Wanderung, C05312
VERSCHIEBUNG VON 16.04.2023 auf 11.06.2023!!
Atemübungen stärken das Immunsystem, weil alle Organe stimuliert werden, die mit dem Immunsystem...

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Auszeit mit progressiver Muskelentspannung, C05314

An diesem Abend lernen Sie die Grundprinzipien der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen kennen. Durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter...

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Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs, C05401

Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit uns selbst führt so zu...

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Hatha Yoga für Alle, C05402

Die beiden Silben Ha und tha vom Wort Hatha stehen symbolisch für Sonne (Ha) und Mond (Tha). Hatha Yoga Übungen bewirken ein Gleichgewicht zwischen...

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Yoga im Alter um 60 am Vormittag, C05406

Die Übungen werden so gut wie möglich den jeweiligen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen angepasst. Es fließen immer interessante spiral-dynamische...

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Entspannt und gelassen durch Yoga, C05410

Mit Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, dem Meridian-Yoga sowie der Yoga-Achtsamkeitspraxis werden Körper und Geist gestärkt. Über Atem- und...

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Yoga für Männer, C05412

Mit Körperübungen aus dem Hatha Yoga und dem Meridian Yoga aktivieren und stärken wir speziell den männlichen Bewegungsapparat und steigern somit...

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Faszien Yoga, C05418

Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

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Faszien Yoga, C05418-1

Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

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Shiatsu für Hände und Füße - Kurs zu zweit für Freunde, Verwandte, Paare, C05420

Shiatsu ist eine japanische Meridianmassage, die bekleidet auf dem Boden stattfindet. Lernen Sie zu zweit, mit einfachen Shiatsutechniken, Hände und...

Qi Gong in den Bergen, C05422
Mit der Bahn fahren wir zum Diedamskopf - kurzer Abstieg und Wanderung zur Hochebene mit Blick auf den Ifen. Hier biete ich euch eine Methode zur...

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Einführung in das Traditionelle Bogenschießen, C05640

In Form einer jahrtausendalten beständigen Tradition gilt das Bogenschießen in vielen Kulturen weltweit als wichtiger Bestandteil des (Über-) Lebens,...

Einführung in das Traditionelle Bogenschießen, DC05640
In Form einer jahrtausendalten beständigen Tradition gilt das Bogenschießen in vielen Kulturen weltweit als wichtiger Bestandteil des (Über-) Lebens,...