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Geist

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BESSER ATMEN - Mit vielen Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl.., V05302

Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen können? Eine schlechte...

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Meditationsworkshop für Anfänger - versch.Meditationsformen kennenlernen, V05304

Keine Zeit zum Meditieren? Zu ungeduldig? Dann ist der CRASHKURS MEDITATION genau die richtige Wahl! Wir können jeden Tag wählen, wie unsere Welt...

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Tag der Achtsamkeit und Stille - Achtsamkeit leicht gemacht, V05306

Achtsamkeit ist ein zeitgemäßer Weg zu einem erfüllten Leben, der uns offensteht. Sie fördert Gelassenheit, Ausgeglichenheit, und das körperliche...

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Faszien Yoga, V05404

Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

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Yoga im Alter um 60 - Abend, V05408

Die Übungen werden so gut wie möglich den jeweiligen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen angepasst. Es fließen immer interessante spiral-dynamische...

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Yoga im Alter um 60 - Vormittag, V05410

Die Übungen werden so gut wie möglich den jeweiligen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen angepasst. Es fließen immer interessante spiral-dynamische...

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Hatha Yoga für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene, V05422

Yoga ist das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist. Dieser Hatha-Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene bietet einen abwechslungsreichen Flow...

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Hormon Yoga-Workshop nach Dinah Rodrigues, V05424

Hormon-Schwankungen können auch in jungen Jahren auftreten und zeigen sich oft mit recht unangenehmen Symptomen. Dinah Rodrigues, die Erfinderin des...

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Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues, V05426

Da Yoga als ganzheitliches Übungssystem Körper und Seele anspricht, haben sich bestimmte Übungen als besonders wirkungsvoll für Frauen in der...

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Shiatsu Workshop für Nacken und Schultern, V05428

In diesem Workshop lernen Sie zu zweit. Die Meridiane werden gegenseitig mit Shiatsugriffen entspannt - als Basis auch die Füße. Schultern und Nacken...