vhs Hohenems: Gesundheit

Vortrag: Erste Hilfe bei Baby- und Kindernotfällen, W02002
Notfälle und Erkrankungen im Kindes- und Säuglingsalter erkennen und um die richtigen Maßnahmen Bescheid wissen. Dieses Wissen bringt Sicherheit für...

Vortrag: Apfel statt Avocado - Was kennzeichnet eine bewusste Ernährung?, W02009
Welche Nährstoffe brauchen wir täglich, wieviele davon und worin sind sie enthalten? Was davon können wir mit regionalen Produkten abdecken? Dieser...

Kurs: Erste Hilfe für Baby- und Kleinkindernotfälle, W05000
Lebensrettende Sofortmaßnahmen bei Atem-Kreislaufstillstand, starken Blutungen und Schock. Informationen über Unfallverhütung, Kinderkrankheiten,...

Augen-Seh-Training für ein bewusstes Sehen in digitalen Zeiten, W05004
Wir lesen und schauen immer mehr auf digitalen Bildschirmen, wo wir unser Sehen zum Teil überbeanspruchen ohne dieses wirklich wahrzunehmen. Eine...

Der kinesiologische Muskeltest - Theorie und Praxis, W05008
Vergessen Sie alle gutgemeinten Bücher und Zeitschriften. Es gibt eine zuverlässige Methode, wie Sie Antworten auf Ihre Fragen bekommen, was Ihnen und...

Einzigartiger Gewichtsworkshop - ohne Verzicht - ohne Diät - ohne Jo-J, W05010
Vergessen Sie alles, was Sie bisher über Gewichtsabnahme gehört haben - es gibt eine dauerhafte Lösung. Jede Diät, jedes Fasten oder...

"Bewegter Rücken" Vormittag, W05216
Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes Rückentraining für ALLE. Mit fließenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen wird im...

Halswirbelsäulengymnastik, W05220
Durch die sitzende Arbeitsweise wird der Schulter- und Nackenbereich stark belastet. Dies führt zu Verspannungen und Schmerzen. Wir beginnen unsere...

Faszien Yoga, W05404
Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Smovey, der neue Sporttrend 55+ Vormittag, W05604
Trainiert wird mit zwei mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen...

Workout - Bauch-Beine-Po, W05620
Durch gezielte Übungen für alle großen Körperpartien, wie z.B. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, kräftigen wir unser wichtigstes Kapital - unseren...

Aqua Fitness - Home of Balance (Wasser-Workout) - Abend, W05632
Der Kurs bietet ein sicheres, forderndes Wasser-Workout, das die Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem unglaublich viel Spaß macht. Im...

Kochworkshop - Powernahrung für ein gesundes Gehirn, W10118
"Das was wir essen sind wir"
In diesem Kochworkshop lernen Sie viele Lebensmittel kennen, die förderlich für unsere Gehirntätigkeit sind und eine...