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Gesundheit
Bewusst leben: pflanzenbasiert - umweltfreundlich - ethisch - gesund, T02488
Die pflanzenbasierte Ernährung ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Der Vortrag beleuchtet aus verschiedenen Blickwinkeln die besonderen...

Kurs läuft bereits

Fitness Card Frühjahr 2019, T05000

Mit der Fitness Card Frühjahr 2019 können sie an verschiedenen Fitnesskursen und programmen teilnehmen. Detaillierte Auskünfte erhalten Sie gerne im...

Der kinesiologische Muskeltest - Theorie und Praxis, T05014
Vergessen Sie alle gutgemeinten Bücher und Zeitschriften. Es gibt eine zuverlässige Methode, wie Sie Antworten auf Ihre Fragen bekommen, was Ihnen und...

"Bewegter Rücken" - Vormittag, T05204
Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes Rückentraining für ALLE. Mit fließenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen wird im...

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, T05404
"Verbessere die Qualitität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...

Faszien-Yoga, T05413
Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Smovey, der neue Sporttrend 55+ Vormittag, T05605
Trainiert wird mit zwei mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen...

Walking Smovey, T05606
Das Training ist für alle Altersklassen und Fitnesstypen geeignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Lauf- oder Sportschuhe...

Kurs läuft bereits

Workout - Bauch-Beine-Po, T05620

Durch gezielte Übungen für alle großen Körperpartien, wie z.B. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, kräftigen wir unser wichtigstes Kapital - unseren...

Kurs läuft bereits

Einzigartiger Gewichtsworkshop - ohne Verzicht - ohne Diät - ohne Jo-Jo-Effekt, T05651

Vergessen Sie alles, was Sie bisher über Gewichtsabnahme gehört haben - es gibt eine dauerhafte Lösung. Jede Diät, jedes Fasten oder...

Aqua Fitness - Home of Balance (Wasser-Workout) - Abend, T05660
Der Kurs bietet ein sicheres, forderndes Wasserworkout, das die Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem unglaublich viel Spaß macht. Im...