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Gesundheit
Gewichtsoptimierung - aber keine Lust mehr auf Diäten, T02406
Viele fühlen sich nicht richtig wohl im eigenen Körper - trotz zahlreicher Anbieter und Produkte auf dem Markt, die angeblich Hilfe versprechen....

Schönheitsideal - was ist schon optimal, T02407
Strahlend schöne Gesichter und schlanke Silhouetten lachen uns aus den Hochglanzmagazinen entgegen, die Modezeitschriften sind voll davon und im...

Erste Hilfe bei Baby- und Kindernotfällen, T02409
Notfälle und Erkrankungen im Kindes- und Säuglingsalter erkennen und um die richtigen Maßnahmen Bescheid wissen. Dieses Wissen bringt Sicherheit für...

Tape dich selbst!, T02414
Tapen ist eine revolutionäre Entwicklung in der Sportphysiotherapie und bei vielen Sportveranstaltungen nicht mehr zu übersehen. Im Vortrag erfahren...

Vitalität in jedem Lebensalter - Tipps & Tricks von der Doktorin fürs neue Jahr, T02416
Vitalität - Lebenskraft, Lebendigkeit - die Sehnsucht eines jeden von uns. Ein riesiger Markt an Nahrungsergänzungspillen und Vitalstoffen preist...

Bewusst leben: pflanzenbasiert - umweltfreundlich - ethisch - gesund, T02488
Die pflanzenbasierte Ernährung ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Der Vortrag beleuchtet aus verschiedenen Blickwinkeln die besonderen...

Kurs läuft bereits

Fitness Card Frühjahr 2019, T05000

Mit der Fitness Card Frühjahr 2019 können sie an verschiedenen Fitnesskursen und programmen teilnehmen. Detaillierte Auskünfte erhalten Sie gerne im...

Kurs läuft bereits

Massage für den Hausgebrauch, T05002

Massage bedeutet Berührung! Sie stellt eine der ältesten Therapieformen der Menschheit dar. Massage sorgt für das Erreichen und Erhalten der...

Tape dich selbst - Workshop, T05008
Indikationstaping für Lendenwirbelsäule, Halswirbelsäule, Brustwirbel, Knie, Knöchel, bei Muskelkrämpfen, Ischias. Leichte Bekleidung erforderlich, da...

Gesund durch das Jahr - nach "Hildegard von Bingen", T05010
In keinem Gesundheitsprogramm finden sich so genaue Hinweise und Indikationen über die stärkenden Kräfte in den Lebensmitteln und in der Natur wie bei...

Augen-Seh-Training für ein bewusstes Sehen in digitalen Zeiten, T05012
Wir lesen und schauen immer mehr auf digitalen Bildschirmen, wo wir unser Sehen zum Teil überbeanspruchen ohne dieses wirklich wahrzunehmen. Eine...

Der kinesiologische Muskeltest - Theorie und Praxis, T05014
Vergessen Sie alle gutgemeinten Bücher und Zeitschriften. Es gibt eine zuverlässige Methode, wie Sie Antworten auf Ihre Fragen bekommen, was Ihnen und...

Grundlagen der Hildegard-Ernährung, T05052
Die Hildegard-Ernährungslehre befasst sich nicht nur mit den körperlichen Aspekten von Ernährung, sondern auch mit der Wirkung der Nahrungsmittel auf...

Kurs läuft bereits

"Bewegter Rücken" - Vormittag, T05200

Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes Rückentraining für ALLE. Mit fließenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen wird im...

Kurs läuft bereits

Halswirbelsäulengymnastik, T05216

Durch die sitzende Arbeitsweise wird der Schulter- und Nackenbereich stark belastet. Dies führt zu Verspannungen und Schmerzen. Wir beginnen unsere...

Kurs läuft bereits

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, T05400

"Verbessere die Qualität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...

Kurs läuft bereits

Faszien-Yoga, T05412

Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Kurs läuft bereits

Smovey, der neue Sporttrend 55+ Vormittag, T05604

Trainiert wird mit zwei mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen...

Walking Smovey, T05606
Das Training ist für alle Altersklassen und Fitnesstypen geeignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Lauf- oder Sportschuhe...

Kurs läuft bereits

Workout - Bauch-Beine-Po, T05620

Durch gezielte Übungen für alle großen Körperpartien, wie z.B. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, kräftigen wir unser wichtigstes Kapital - unseren...

Kurs läuft bereits

Einzigartiger Gewichtsworkshop - ohne Verzicht - ohne Diät - ohne Jo-Jo-Effekt, T05651

Vergessen Sie alles, was Sie bisher über Gewichtsabnahme gehört haben - es gibt eine dauerhafte Lösung. Jede Diät, jedes Fasten oder...

Aqua Fitness - Home of Balance (Wasser-Workout) - Abend, T05660
Der Kurs bietet ein sicheres, forderndes Wasserworkout, das die Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem unglaublich viel Spaß macht. Im...

Gesunde Jause To Go, T10228
Schnell, nährstoffreich, aber auch kostengünstig soll es sein, das Mittagessen in der Schule oder im Büro. Wer nicht ins Restaurant gehen will oder...