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Gesundheit

Kurs läuft bereits

Gesund und Fit mit Hanf, C02005

Für jede und jeden, die mehr über die Vorteile und Anwendung von Hanf erfahren möchten. Nach einem geschichtlichen Rückblick geht es vor allem um...

Vortrag: Erste Hilfe bei Baby- und Kindernotfällen, C02006
Notfälle und Erkrankungen im Kindes- und Säuglingsalter erkennen und um die richtigen Maßnahmen Bescheid wissen. Dieses Wissen bringt Sicherheit für...

Kurs läuft bereits

Bewege dich in ein neues Leben - Dein neues Ich, C02040

ACHTUNG!! Verschiebung des Vortrages von Mittwoch, 08.02.2023, 18.30 - 21.00 Uhr, auf Mittwoch, 22.02.2023, 19.15 - 21.45 Uhr!!

Für die einen ist...

Bewege dich in ein neues Leben, C02041
Das Projekt "Bewege dich in ein neues Leben" beinhaltet u.a. folgendes: Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan, Kochstunden um zu lernen, wie...

Kurs läuft bereits

Iss dich gesund: So wirst du schneller schlank Modul 1/3, C02042

ACHTUNG!! Verschiebung des Vortrages von Donnerstag, 23.02.2023, 18.30 - 21.00 Uhr, auf Mittwoch, 01.03.2023, 19.15 - 21.45 Uhr!!

"Du möchtest...

Kurs läuft bereits

Effektive Fettverbrennung + Muskeln aufbauen Modul 2/3, C02044

ACHTUNG!! Verschiebung des Vortrages von Donnerstag, 02.03.2023, 18.30 - 21.00 Uhr, auf Mittwoch, 08.03.2023, 19.15 - 21.45 Uhr!!

"Wie du effektiv...

Kurs läuft bereits

Bewusst mentale Stärke - Modul 3/3, C02046

ACHTUNG!! Verschiebung des Vortrages von Donnerstag, 09.03.2023, 18.30 - 21.00 Uhr, auf Mittwoch, 15.03.2023, 19.15 - 21.45 Uhr!!

"Mentale Stärke...

Ziele finden und erreichen Geheimnisse des Erfolgs, C02052
"Was sind die Anforderungen an gute Ziele? Welche Zwischenschritte sind nötig? Was motiviert uns zur Zielerreichung? Was stört oder bremst auf dem...

Selbstliebe - Was ist das eigentlich?, C02058
Selbstliebe ist die stärkste Kraft, die man sich vorstellen kann, denn sie ist für jeden von uns so wichtig und die Annahme deiner selbst, so wie du...

Erste-Hilfe-Säuglings- und Kindernotfallkurs, C05000
Lebensrettende Sofortmaßnahmen bei Atem-Kreislaufstillstand, starken Blutungen und Schock. Informationen über Unfallverhütung, Kinderkrankheiten,...

Kurs läuft bereits

"Bewegter Rücken" Vormittag, C05214

Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes Rückentraining für ALLE. Mit fließenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen wird im...

"Bewegter Rücken" Vormittag, C05214-1
Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes Rückentraining für ALLE. Mit fließenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen wird im...

Kurs läuft bereits

Halswirbelsäulengymnastik, C05216

Durch die sitzende Arbeitsweise wird der Schulter- und Nackenbereich stark belastet. Dies führt zu Verspannungen und Schmerzen. Wir beginnen unsere...

Kurs läuft bereits

Beckenbodentraining für Frauen und Männer, C05222

In diesem Kurs lernen wir, den Beckenboden zu spüren und zu aktivieren. Die Muskeln des Beckenbodens werden willkürlich bewegt und durch diverse...

Kurs läuft bereits

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, C05300

"Verbessere die Qualität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, C05301
"Verbessere die Qualität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...

Auszeit mit progressiver Muskelentspannung, C05314
An diesem Abend lernen Sie die Grundprinzipien der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen kennen. Durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter...

Kurs läuft bereits

Faszien Yoga, C05418

Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Faszien Yoga, C05418-1
Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Kurs läuft bereits

Smovey am Vormittag, C05612

Trainiert wird mit zwei mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen...

Smovey am Vormittag, C05612-1
Trainiert wird mit zwei mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen...

Kurs läuft bereits

Workout - Bauch-Beine-Po, C05626

HINWEIS: Terminänderung! Der Kurs startet am 30.01.2023 und endet am 17.04.2023!

Durch gezielte Übungen für alle großen Körperpartien, wie z.B....

R(A)usZEIT für Männer 40+ Gesundheit ist Männersache, C05650
Dieses Seminar richtet sich an alle Männer 40+, die schon länger das Bedürfnis verspüren, sich mal eine bewusste R(A)usZEIT vom Alltag zu nehmen, um...

Im Sommer geht es um Begegnung. Ein Heilpflanzenspaziergang, C07004
ACHTUNG!! Der Kurs findet nicht am 02.06.2023, SONDERN am 23.06.2023, zur selben Uhrzeit und am gleichen Treffpunkt statt!!!

Im Sommer ist es...

Blubber und Zisch - Kombucha und Gingerbeer, C10056
Hausgemachte Limonaden sind nicht nur gesünder als das Zuckerwasser aus dem Supermarkt, sondern bieten auch viel mehr Vielfalt und zusätzlich Spaß...

Fermentieren von Gemüse, C10058
Gemüse durch Milchsäuregärung zu konservieren ist der einfachste und älteste Haltbarmach-Prozess, den es gibt. Egal ob klassisches Sauerkraut oder...

Kurs läuft bereits

Sauerteig around the world, C10070

Jegliche Kultur dieser Erde, die sich von Getreide am Leben erhalten hat, konnte dies nur durch das richtige Zubereiten der Teigmasse. Hierfür sind...