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Gesundheit
Kurzsichtigkeit (Myopie) - Stärkung der Sehkraft, X02016
Dieser Abend richtet sich an Personen mit einer vorhandenen oder beginnenden Kurzsichtigkeit. Verstehen Sie, wie Kurzsichtigkeit entstehen kann und...

Kurs läuft bereits

"Bewegter Rücken" Vormittag, X05216

Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes Rückentraining für ALLE. Mit fließenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen wird im...

Kurs läuft bereits

Faszien Yoga, X05402

Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Kurs läuft bereits

Smovey, der neue Sporttrend 55+ Vormittag, X05624

Trainiert wird mit zwei mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen...

Walking Smovey, X05626
Das Training ist für alle Altersklassen und Fitnesstypen geeignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Lauf- oder Sportschuhe...

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, YX05302
"Verbessere die Qualität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...

Kochworkshop - Powernahrung für ein gesundes Gehirn, YX10024
"Das was wir essen sind wir"
In diesem Kochworkshop lernen Sie viele Lebensmittel kennen, die förderlich für unsere Gehirntätigkeit sind und eine...