vhs Hohenems: Gesundheit

Vortrag: Leben in der Arbeit? Neue Ansätze Burnout-Prävention - Gesundheitsförd., U02004
Der Vortrag vermittelt neue Ansätze für den Umgang mit Anforderungen und Überforderung im beruflichen Kontext. Er beinhaltet Basiswissen zu...

Erste Hilfe bei Baby- und Kindernotfällen, U02008
Notfälle und Erkrankungen im Kindes- und Säuglingsalter erkennen und um die richtigen Maßnahmen Bescheid wissen. Dieses Wissen bringt Sicherheit für...

Vortrag mit Brigitte Pregenzer-Gesund durch den Winter mit Hildegardhei, U02010
In diesem Vortrag probieren Sie "in echt" die Mittel, die bei Erkältungen prompt und zuverlässig helfen. Sie lernen die unterschiedlichen...

Powernahrung fürs Gehirn für Jung und Alt, U02012
Wie alle unsere Körperzellen unterliegen auch unsere Gehirnzellen einem Alterungsprozess. Wir wissen heute, dass wir unsere Zellgesundheit möglichst...

Fitness Card Herbst 2019, U05001
Mit der Fitness Card Frühjahr 2019 können sie an verschiedenen Fitnesskursen und programmen teilnehmen. Detaillierte Auskünfte erhalten Sie gerne im...

Seminar "Gute Nacht!", U05002
Viele Menschen können nicht sagen, dass sie eine gute Nacht hatten. Schlafstörungen sind weit verbreitet. Sowohl deren Ursachen als auch der jeweilige...

Grundlagen der Hildegard-Ernährung, U05004
Die Hildegard-Ernährungslehre befasst sich nicht nur mit den körperlichen Aspekten von Ernährung, sondern auch mit der Wirkung der Nahrungsmittel auf...

Augen-Seh-Training für ein bewusstes Sehen in digitalen Zeiten, U05006
Wir lesen und schauen immer mehr auf digitalen Bildschirmen, wo wir unser Sehen zum Teil überbeanspruchen ohne dieses wirklich wahrzunehmen. Eine...

Tape dich selbst - Workshop, U05008
Lernen Sie einfach, praktisch und effektiv richtiges Tapen bei Gelenk- und Wirbelsäulenbeschwerden, Sportverletzungen, Entzündungen, Schwellungen,...

Erkältungsmittel nach Hildegard von Bingen, U05010
In diesem Kurs lernen wir die Wirkung von Erkältungsmitteln in der Grippezeit kennen und auch wichtige Frohmacher, die uns durch die kalte Jahreszeit...

Der kinesiologische Muskeltest - Theorie und Praxis, U05012
Vergessen Sie alle gutgemeinten Bücher und Zeitschriften. Es gibt eine zuverlässige Methode, wie Sie Antworten auf Ihre Fragen bekommen, was Ihnen und...

Halswirbelsäulengymnastik, U05204
Durch die sitzende Arbeitsweise wird der Schulter- und Nackenbereich stark belastet. Dies führt zu Verspannungen und Schmerzen. Wir beginnen unsere...

Halswirbelsäulengymnastik, U05206
Durch die sitzende Arbeitsweise wird der Schulter- und Nackenbereich stark belastet. Dies führt zu Verspannungen und Schmerzen. Wir beginnen unsere...

"Bewegter Rücken" - Vormittag, U05220
Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes Rückentraining für ALLE. Mit fließenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen wird im...

Faszien-Yoga, U05406
Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, U05424
"Verbessere die Qualitität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, U05426
"Verbessere die Qualitität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...

Smovey, der neue Sporttrend 55+ Vormittag, U05616
Trainiert wird mit zwei mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen...

Workout - Bauch-Beine-Po, U05618
Durch gezielte Übungen für alle großen Körperpartien, wie z.B. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, kräftigen wir unser wichtigstes Kapital - unseren...

Einzigartiger Gewichtsworkshop - ohne Verzicht - ohne Diät - ohne Jo-Jo-, U05620
Vergessen Sie alles, was Sie bisher über Gewichtsabnahme gehört haben - es gibt eine dauerhafte Lösung. Jede Diät, jedes Fasten oder...

Aqua Fitness - Home of Balance (Wasser-Workout) - Abend, U05622
Der Kurs bietet ein sicheres, forderndes Wasserworkout, das die Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem unglaublich viel Spaß macht. Im...

Gesunde Jause To Go, U10204
Schnell, nährstoffreich, aber auch kostengünstig soll es sein, das Mittagessen in der Schule oder im Büro. Wer nicht ins Restaurant gehen will oder...

Sprossen - die Nährstoffe für den Winter, U10206
In der kalten Jahreszeit bieten Sprossen und Keimlinge eine willkommene und nährstoffreiche Abwechslung. Selbst gezogen schmecken sie besser, als...

Mir geht's gut - Mit Kombucha, Kefir & Co, U10208
Sie können die leckeren Powerdrinks ganz leicht zu Hause selbst herstellen. Als Bestandteil einer bewussten, natürlichen Ernährung werden sie...

Gesunde Ernährung - Basiswissen Theorie und Praxis, U10210
Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit wenig Zeit, die aber Wert auf eine gesunde Ernährung legen und an all jene, die durch die in den Medien...