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Körper

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Rückenfit - Tiefenmuskulatur- und Wirbelsäulentraining, B05204

Der Rücken - stabil und mobil zugleich soll er sein. Leider bekommt unser Rücken erst seine Aufmerksamkeit, wenn sich Rückenprobleme bemerkbar machen....

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Rückenfit - Tiefenmuskulatur- und Wirbelsäulentraining, B05206

Der Rücken - stabil und mobil zugleich soll er sein. Leider bekommt unser Rücken erst seine Aufmerksamkeit, wenn sich Rückenprobleme bemerkbar machen....

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Rückenfit - Tiefenmuskulatur- und Wirbelsäulentraining Abend, B05208

Der Rücken - stabil und mobil zugleich soll er sein. Leider bekommt unser Rücken erst seine Aufmerksamkeit, wenn sich Rückenprobleme bemerkbar machen....

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Rückentraining kombiniert mit der Fasziendehnung, B05210

Die Wirbelsäule ist ein Kunstwerk der Natur. Zu ihrer Aufgabe zählen Beweglichkeit, Belastbarkeit, Stabilität, Stoßdämpfung und Schutz der...

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Rückentraining kombiniert mit der Fasziendehnung, B05212

Die Wirbelsäule ist ein Kunstwerk der Natur. Zu ihrer Aufgabe zählen Beweglichkeit, Belastbarkeit, Stabilität, Stoßdämpfung und Schutz der...

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Rückentraining kombiniert mit der Fasziendehnung, B05213

Die Wirbelsäule ist ein Kunstwerk der Natur. Zu ihrer Aufgabe zählen Beweglichkeit, Belastbarkeit, Stabilität, Stoßdämpfung und Schutz der...

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"Bewegter Rücken" Vormittag, B05214

Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes Rückentraining für ALLE. Mit fließenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen wird im...

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Halswirbelsäulengymnastik, B05216

Durch die sitzende Arbeitsweise wird der Schulter- und Nackenbereich stark belastet. Dies führt zu Verspannungen und Schmerzen. Wir beginnen unsere...

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Faszienkurs, B05218

Stress, Bewegungsmangel oder Fehlbelastung lassen die Faszien verkleben und verhärten. Das kann zu Schmerzen in Nacken, Schultern, Rücken, Kopf oder...

Faszienkurs, B05219
Stress, Bewegungsmangel oder Fehlbelastung lassen die Faszien verkleben und verhärten. Das kann zu Schmerzen in Nacken, Schultern, Rücken, Kopf oder...

Eislaufen für junggebliebene Eisläufer, B05224
Wenn Sie früher schon gerne Schlittschuh gelaufen sind und nach einer längeren Pause wieder beginnen möchten, dann sind Sie hier genau richtig. An...

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, B05300

"Verbessere die Qualität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...

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Hormon Yoga-Workshop nach Dinah Rodrigues, B05400

Hormon-Schwankungen können auch in jungen Jahren auftreten und zeigen sich oft mit recht unangenehmen Symptomen. Dinah Rodrigues, die Erfinderin des...

Hormon Yoga-Workshop nach Dinah Rodrigues, B05400-1
Hormon-Schwankungen können auch in jungen Jahren auftreten und zeigen sich oft mit recht unangenehmen Symptomen. Dinah Rodrigues, die Erfinderin des...

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Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs, B05402

Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit uns selbst führt so zu...

Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs, B05402-1
Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit uns selbst führt so zu...

Yoga im Alter um 60 am Vormittag, B05406
Die Übungen werden so gut wie möglich den jeweiligen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen angepasst. Es fließen immer interessante spiral-dynamische...

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Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues, B05408

Da Yoga als ganzheitliches Übungssystem Körper und Seele anspricht, haben sich bestimmte Übungen als besonders wirkungsvoll für Frauen in der...

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues, B05408-1
Da Yoga als ganzheitliches Übungssystem Körper und Seele anspricht, haben sich bestimmte Übungen als besonders wirkungsvoll für Frauen in der...

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Hatha Yoga für Alle, B05410

Die beiden Silben Ha und tha vom Wort Hatha stehen symbolisch für Sonne (Ha) und Mond (Tha). Hatha Yoga Übungen bewirken ein Gleichgewicht zwischen...

Hatha Yoga für Alle, B05410-1
Die beiden Silben Ha und tha vom Wort Hatha stehen symbolisch für Sonne (Ha) und Mond (Tha). Hatha Yoga Übungen bewirken ein Gleichgewicht zwischen...

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Yin Yoga mit Flow Elementen, B05412

Yin Yoga ist eine einfache Praxis, das heißt aber nicht unbedingt eine leichte Praxis. Körperlich aktiviert Yin Yoga dein tiefes Bindegewebe. Alle...

Yin Yoga mit Flow Elementen, B05412-1
Yin Yoga ist eine einfache Praxis, das heißt aber nicht unbedingt eine leichte Praxis. Körperlich aktiviert Yin Yoga dein tiefes Bindegewebe. Alle...

Entspannt und gelassen durch Yoga, B05414
Mit Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, dem Meridian-Yoga sowie der Yoga-Achtsamkeitspraxis werden Körper und Geist gestärkt. Über Atem- und...

Yoga für Männer, B05416
Mit Körperübungen aus dem Hatha Yoga und dem Meridian Yoga aktivieren und stärken wir speziell den männlichen Bewegungsapparat und steigern somit...

Shiatsu zur Entspannung - Paarkurs, B05418
Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Meridianmassage, die in Kleidung auf einer Matte durchgeführt wird. Lernen Sie, Ihrem/r Partner/in...

Ein Tag Qi Gong und Yoga - Zum Wohlfühlen und Kraft tanken, B05420
Erlebe an diesem Tag die fließenden Bewegungen des Qi Gong und die kräftigenden Dehnungen des Yoga! Gezielte Übungen aus beiden Disziplinen, spezielle...

Yoga bei Diabetes - Einführungskurs, B05422
Dieses Yoga bei Diabetes ist eine Form des Hormon Yogas nach der Erfinderin Dinah Rodrigues. Es senkt den Blutzuckerspiegel und aktiviert Drüsen,...

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Pilates - Körpertraining für Balance und Beweglichkeit, B05604

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und...

Pilates - Körpertraining für Balance und Beweglichkeit, B05604-1
PILATES ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und...

Pilates - Körpertraining für Balance und Beweglichkeit, B05606-1
PILATES ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und...

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Pilates - Körpertraining für Balance und Beweglichkeit, B05608

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und...

Pilates - Körpertraining für Balance und Beweglichkeit, B05608-1
PILATES ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und...

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Smovey, B05610

Trainiert wird mit zwei mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen...

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Smovey am Vormittag, B05612

Trainiert wird mit zwei mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen...

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Qiyolates® - Dreifach effektiv! für Fortgeschrittene, B05614

Anstrengend, aber genial! Das neue All-in-one-workout "Qiyolates®"strafft wie Pilates, macht Sie beweglich wie Yoga und wirkt so entspannend wie Qi...

Qiyolates® - Dreifach effektiv! für Fortgeschrittene, B05614-1
Anstrengend, aber genial! Das neue All-in-one-workout "Qiyolates®"strafft wie Pilates, macht Sie beweglich wie Yoga und wirkt so entspannend wie Qi...

Qiyolates® - Dreifach effektiv! für Fortgeschrittene, B05614-2
Anstrengend, aber genial! Das neue All-in-one-workout "Qiyolates®"strafft wie Pilates, macht Sie beweglich wie Yoga und wirkt so entspannend wie Qi...

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Qiyolates® - Dreifach effektiv! für Anfänger, B05616

Anstrengend, aber genial! Das neue All-in-one-workout "Qiyolates®" strafft wie Pilates, macht Sie beweglich wie Yoga und wirkt so entspannend wie Qi...

Qiyolates® - Dreifach effektiv! für Anfänger, B05616-1
Anstrengend, aber genial! Das neue All-in-one-workout "Qiyolates®" strafft wie Pilates, macht Sie beweglich wie Yoga und wirkt so entspannend wie Qi...

Qiyolates® - Dreifach effektiv! für Anfänger, B05616-2
Anstrengend, aber genial! Das neue All-in-one-workout "Qiyolates®" strafft wie Pilates, macht Sie beweglich wie Yoga und wirkt so entspannend wie Qi...

Meditation - Atmung - Klangschalen - Qi Gong, B05620-1
Da wir unseren Alltag immer hektischer erleben und uns oft von Informationen und Eindrücken überflutet fühlen, wird Zeit zum Durchatmen und Entspannen...

Meditation - Atmung - Klangschalen - Qi Gong, B05620-2
Da wir unseren Alltag immer hektischer erleben und uns oft von Informationen und Eindrücken überflutet fühlen, wird Zeit zum Durchatmen und Entspannen...

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Power Workout für den ganzen Körper (für Sie und Ihn), B05624

Tun sie Ihrem Körper etwas Gutes! In diesem intensiven Ganzkörpertraining mit Verwendung verschiedener Hilfsmittel wie Hanteln, Therabänder, Flexibar...

Power Workout für den ganzen Körper (für Sie und Ihn), B05624-1
Tun sie Ihrem Körper etwas Gutes! In diesem intensiven Ganzkörpertraining mit Verwendung verschiedener Hilfsmittel wie Hanteln, Therabänder, Flexibar...

Power Workout für den ganzen Körper (für Sie und Ihn), B05624-2
Tun sie Ihrem Körper etwas Gutes! In diesem intensiven Ganzkörpertraining mit Verwendung verschiedener Hilfsmittel wie Hanteln, Therabänder, Flexibar...

Einführung in das Traditionelle Bogenschießen, B05632
In Form einer jahrtausendalten beständigen Tradition gilt das Bogenschießen in vielen Kulturen weltweit als wichtiger Bestandteil des (Über-) Lebens,...

Ballschule für 8 bis 10 Jährige, B12018-2
Ihr Kind lernt verschiedene Ballsportarten wie Basketball, Fussball, Unihockey, Volleyball, Handball und noch mehr kennen. In ABC-Form werden...

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, CB05300
"Verbessere die Qualität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung, CB05301
"Verbessere die Qualität der Bewegung und verbessere damit die Qualität des Lebens selbst" sagte Moshe Feldenkrais. Ziel seiner sanften Methode ist...