Programm / Programm / Bewegung + Gesundheit / Geist / Kursdetails
Gesundheit

An diesem Abend lernen Sie die Grundprinzipien der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen kennen. Durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter Muskelpartien erreichen Sie eine Lockerung des Körpers und einen Zustand tiefer Gelassenheit. Dieses Verfahren eignet sich, um Stress, Angst und Nervosität im Alltag abzubauen.
Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Getränk

Verfügbarkeit    Kurs läuft bereits - Kurs läuft bereits
Ihr Beitrag:
18,00 €
Termin(e)
Leitung:
Treffpunkt:
Kurstage:
Datum Zeit Straße Ort
Mi. 23.11.2022 17:45 - 19:15 Uhr Graf-Kaspar-Straße 4 Kindergarten Hohenems Markt, Graf-Kaspar-Straße 4