Die Buddha Bowl eine Schüssel, vollgepackt mit einem Mix aus gesunden Zutaten. Diese können sowohl warm als auch kalt in der Schale landen. Das ist dir und deinem Geschmack überlassen. Die Hauptsache ist, dass die bunten Leckereien deinen Bedarf dieser vier Bausteine abdecken: Vitamine, Proteine, gesunde Fette und komplexe Kohlenhydrate. Das Schöne an deiner Bowl, es gibt nicht das eine Rezept, sondern unzählige Möglichkeiten deine Zutaten zu kombinieren. Einzige Regel ist eine gute Balance aus allen vier Bausteinen zu mixen.