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Gesundheit

Durch die sitzende Arbeitsweise wird der Schulter- und Nackenbereich stark belastet. Dies führt zu Verspannungen und Schmerzen. Wir beginnen unsere Stunde mit einfachen Aufwärmübungen und bringen unseren Kreislauf in Schwung. Weiters mobilisieren, kräftigen und dehnen wir unsere Halsmuskulatur und erhöhen damit die Beweglichkeit der Halswirbelsäule. Der Schmerz lässt nach!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche und eine Matte

Verfügbarkeit    noch Plätze vorhanden - noch Plätze vorhanden
Ihr Beitrag:
67,00 €
Zeitraum:
Leitung:
Treffpunkt:
Kurstage:
Datum Zeit Straße Ort
Mo. 21.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Gutenbergstraße 11b Kindergarten Dornbirn Rohrbach, Gutenbergstraße 11b
Mo. 28.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Gutenbergstraße 11b Kindergarten Dornbirn Rohrbach, Gutenbergstraße 11b
Mo. 05.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Gutenbergstraße 11b Kindergarten Dornbirn Rohrbach, Gutenbergstraße 11b
Mo. 12.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Gutenbergstraße 11b Kindergarten Dornbirn Rohrbach, Gutenbergstraße 11b
Mo. 19.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Gutenbergstraße 11b Kindergarten Dornbirn Rohrbach, Gutenbergstraße 11b
Mo. 09.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Gutenbergstraße 11b Kindergarten Dornbirn Rohrbach, Gutenbergstraße 11b
Mo. 16.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Gutenbergstraße 11b Kindergarten Dornbirn Rohrbach, Gutenbergstraße 11b
Mo. 23.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Gutenbergstraße 11b Kindergarten Dornbirn Rohrbach, Gutenbergstraße 11b