"Das was wir essen sind wir"
In diesem Kochworkshop lernen Sie viele Lebensmittel kennen, die förderlich für unsere Gehirntätigkeit sind und eine hohe Schutzwirkung haben.
Bereits in den frühen Lebensjahren legen wir den Grundstein für ein späteres vitales, lebensfrohes Älterwerden in geistiger Hochform.
Gemeinsam bereiten wir ein Frühstück, ein Mittagessen, ein Abendessen und den Snack für zwischendurch zu.
Sie erhalten theoretisches Hintergrundwissen und praktische Kochanleitungen.
Mitzubringen: 2 Geschirrtücher, Vorratsdose