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Körper

Der Rücken - stabil und mobil zugleich soll er sein. Leider bekommt unser Rücken erst seine Aufmerksamkeit, wenn sich Rückenprobleme bemerkbar machen. Deshalb richtet sich dieses Training an Personen, die etwas für ihren gesunden Rücken machen möchten oder bereits Probleme haben. Rückenfittraining beinhaltet Mobilisations-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen, Dehnungen und koordinative Tiefenmuskulaturübungen. Die angrenzenden Gelenke wie Schulter, Becken, Beinstellung, usw. werden ebenfalls in das Training mit einbezogen. Somit kann man Blockaden lösen und in der TCM sagt man "Die Energie fließt wieder".
Mitzubringen: Matte, Trinkflasche

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122,00 €
Zeitraum:
Leitung:
Treffpunkt:
Kurstage:
Datum Zeit Straße Ort
Di. 21.09.2021 18:30 - 19:30 Uhr Noldinweg 12 Kindergarten Hohenems Neunteln, Noldinweg 12
Di. 28.09.2021 18:30 - 19:30 Uhr Noldinweg 12 Kindergarten Hohenems Neunteln, Noldinweg 12
Di. 05.10.2021 18:30 - 19:30 Uhr Noldinweg 12 Kindergarten Hohenems Neunteln, Noldinweg 12
Di. 12.10.2021 18:30 - 19:30 Uhr Noldinweg 12 Kindergarten Hohenems Neunteln, Noldinweg 12
Di. 19.10.2021 18:30 - 19:30 Uhr Noldinweg 12 Kindergarten Hohenems Neunteln, Noldinweg 12
Di. 02.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr Noldinweg 12 Kindergarten Hohenems Neunteln, Noldinweg 12
Di. 09.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr Noldinweg 12 Kindergarten Hohenems Neunteln, Noldinweg 12
Di. 16.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr Noldinweg 12 Kindergarten Hohenems Neunteln, Noldinweg 12
Di. 23.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr   ONLINEKURS
Di. 30.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr   ONLINEKURS
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